Objectifs de la formation
- Maîtriser son temps : ne plus se laisser déborder, ne plus passer d’urgence en urgence et
s’épuiser. - Sortir du stress, des retards, des urgences qui s’accumulent.
- Mettre en place des méthodes
simples au quotidien et maîtriser son planning.
Formation dans nos locaux
Référence C128
Durée 14 heures
Prix 1350 € HT
Formation en entreprise
Référence C128
Durée 14 heures
Prix Nous consulter
Formation personnalisée
Référence C128
Durée 14 heures
Prix Nous consulter
Moyens et méthodes pédagogiques
Programme
Module 1 : LE TEMPS
- Evidences à rappeler
- Croyances à combattre
Module 2 : LES BENEFICES DE LA MAÎTRISE DU TEMPS
- Les voleurs de temps
- La matrice importance/urgence (Le principe d’Einsenhauer)
- Parabole : une histoire de cailloux
Module 3 : LA CARTE DES RESPONSABILITES
- Définition
- Son utilisation
Module 4 : LES OUTILS DE LA MAÎTRISE DU TEMPS
- Organiser sa journée
- Organiser l’ergonomie de son espace de travail
- Le planning
