Objectifs de la formation
- Adopter les bonnes postures.
- Cette formation vous permettra de connaître les bons gestes pour éviter les pathologies physiques et obtenir ainsi des réflexes professionnels en toutes circonstances.
Formation dans nos locaux
Référence C81
Durée 7 heures
Prix 550 € HT
Formation en entreprise
Référence C81
Durée 7 heures
Prix Nous consulter
Formation personnalisée
Référence C81
Durée 7 heures
Prix Nous consulter
Moyens et méthodes pédagogiques
- Exercices pratiques réels basés sur un apport théorique avec l’étude de cas concrets et l’analyse de situations rencontrées par les participants dans leur cadre de travail.
- Questionnaire d’évaluation en fin de formation.
Programme
Module 1 : Présentation
- Accidents du travail : les différents types d’accidents
- Prévention des accidents du travail
- La législation en vigueur
Module 2 : Le corps, le mauvais geste, les pathologies
- Notions d’anatomie : le squelette, le dos, la colonne vertébrale Fonction des membres inférieurs et supérieurs
- Les mauvaises postures, la fatigue, les gestes répétitifs
- Les accidents
- Les facteurs aggravants
- Cerner ses capacités physique individuelles
Module 3 : Les bons gestes professionnels et les bonnes postures
- Les principes de sécurité physique et de prévention
- L’économie d’effort
- La gestuelle de protection : sécuriser sa colonne vertébrale
- Gestes professionnels au poste de travail : démonstration, exécution, observation, correction
Module 4 : Suivi des participants en situation de travail
- Vérification des acquis et de leur mise en pratique
- Questions/réponses
- Progression et points à améliorer
