Objectifs de la formation
- Identifier son style de communication.
- Acquérir des outils et des méthodes pour mieux s’affirmer.
- Clarifier les sources de l’affirmation.
- S’entraîner à s’affirmer, pendant et après la formation.
Formation dans nos locaux
Référence C251
Durée 7 heures
Prix 650 € HT
Formation en entreprise
Référence C251
Durée 7 heures
Prix Nous consulter
Formation personnalisée
Référence C251
Durée 7 heures
Prix Nous consulter
Moyens et méthodes pédagogiques
- Scènes filmées
- Bonnes pratiques protocoles de PNL.
- Le DESC (Décrire les faits, exprimer ses sentiments, trouver des solutions, indiquer les conséquences du changement de comportement)
Moyens d’évaluation :
- Questionnaire d’évaluation à chaud
- Tour de table final
Programme
Module 1 : Diagnostiquer ses comportements refuges : passivité, agressivité, manipulateur
- Identifier son style relationnel
- Comprendre les comportements sous stress et leurs conséquences
Module 2 : Sortir des comportements qui nuisent à la relation
- Nourir l’estime de soi
- Se respecter soi-même et respecter les autres
Module 3 : Avoir confiance en soi pour faire face aux comportements agressifs et manipulateurs
- Réagir face à ces comportements
- Oser dire « Non »
Module 4 : S’affirmer dans la relation
- Savoir faire une critique
- Savoir recevoir une critique
Patrice.R
Passionné de psychologie, il a étudié toutes les typologies existantes, en particulier la morphopsychologie : 33 ans de recherche, 15 ans d’enseignement ; des milliers de portraits, des centaines de conférences, des dizaines de formations, de nombreux articles. Morphopsychologue conseil depuis 1993 il exerce en libéral en tant que conférencier et formateur.
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