Formation comment prévenir l’épuisement et burn-out

Formation prévenir l’épuisement et burn-out

Objectifs de la formation

 

  • Permettre à chacun de mesurer objectivement son niveau de fatigue
  • Découvrir ses sources (externes et internes) d’épuisement
  • Comprendre le processus de l’épuisement
  • Découvrir des solutions adaptées (comment se ressourcer)
  • Gérer son stress avant qu’il n’amène au burnout.

Formation dans nos locaux

Référence C254

Durée 14 heures

Prix 1350 € HT

Formation en entreprise

Référence C254

Durée 14 heures

Prix Nous consulter

Formation personnalisée

Référence C254

Durée 14 heures

Prix Nous consulter

Pré-requis : Aucun

Eligible au CPF : Non

Certification : Non

Description de la formation

Le Lorem Ipsum est simplement du faux texte employé dans la composition et la mise en page avant impression. Le Lorem Ipsum est le faux texte standard de l’imprimerie depuis les années 1500, quand un peintre anonyme assembla ensemble des morceaux de texte pour réaliser un livre spécimen de polices de texte. Il n’a pas fait que survivre cinq siècles, mais s’est aussi adapté à la bureautique informatique, sans que son contenu n’en soit modifié. Il a été popularisé dans les années 1960 grâce à la vente de feuilles Letraset contenant des passages du Lorem Ipsum, et, plus récemment, par son inclusion dans des applications de mise en page de texte, comme Aldus PageMaker.

Moyens et méthodes pédagogiques

Programme


Module 1 : Le problème : l’épuisement

Module 2 : La solution : gérer votre énergie

Module 3 : Maintenir une énergie positive pour être efficace au travail




Anne.L

Anne L.D, contribuera au développement de votre entreprise par son enthousiasme et sa motivation uniques. Son expertise de plus de 15 ans lui donnent son unique aisance du travail en groupe et à l’individualisation de ses actions pédagogiques.


infos@atkconseils.com

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