| GESTES ET POSTURE |
Objectif : |
Adopter les bonnes postures et les bons gestes professionnels pour éviter les pathologies physiques.
Améliorer son efficacité et sa sécurité.
Sensibilisation aux risques pour une meilleure prévention.
Mieux connaître ses capacités physiques tableaux et de cadres. |
Public : |
Le personnel de l’hôtellerie dont les fonctions impliquent des tâches physiques, de la manutention
de charges : personnel d’étages et d’entretien, femmes
de chambre, valets, personnel de réception, bagagistes.
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Pré-requis : |
Aucun |
Moyens pédagogiques : |
Approche active et participative, basée sur un apport théorique avec l’étude de cas concrets et l’analyse de situations rencontrées par les participants dans leur cadre de travail / Exercices pratiques en réel |
Durée de la formation : |
8 heures |
Horaire : |
De 9 h à 17 h |
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| Contenu de la formation : |
MODULE 1 PRESENTATION
 Accidents du travail : les différents types d’accidents
Prévention des accidents du travail
La législation en vigueur
MODULE 2 LE CORPS LE MAUVAIS GESTE, LES PATHOLOGIES
Notions d’anatomie : le squelette, le dos, la colonne vertébrale
Fonction des membres inférieurs et supérieurs
Les mauvaises postures, la fatigue, les gestes répétitifs
Les accidents
Les facteurs aggravants
Cerner ses capacités physiques individuelles
MODULE 3 LES BONS GESTES PROFESSIONNELS ET POSTURES
Les principes de sécurité physique et de prévention
L’économie d’effort
La gestuelle de protection. Sécuriser sa colonne vertébrale
Gestes professionnels au poste de travail : démonstration, exécution, observation, correction
ex : porter une charge, faire un lit, passer l’aspirateur etc
MODULE 4 SUIVI DES PARTICIPANTS EN SITUATION DE TRAVAIL
Vérification des acquis et de leur mise en pratique
Questions / réponses
Progression et points à améliorer
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